劣质太阳镜增多眼内光线，更伤眼

　　但选择太阳镜时要注意，好的太阳镜可以滤除阳光中96%以上的紫外线，劣质太阳镜不仅无防紫外线功能，还会使瞳孔长时间扩大，增多进入眼内的光线，加大眼睛损害。太阳眼镜并非只在夏天才需戴用，实际上是一年到头都应使用。晴天要戴，阴天也要戴。千万别以为阴天太阳光不强，天气也不热，就掉以轻心，不知不觉反而照射了更多有害的紫外线，应参考紫外线指数预报，做好防晒准备。(北京同仁医院眼科中心副主任医师/付晶)

　　有的人购买太阳镜时以眼镜的外形作为第一考虑。北京世纪坛医院眼科徐冰副主任医师建议您，应该注意以下几点:

　　-优质的太阳镜能够阻挡紫外线，镜片上加了一层特殊的涂膜；

　　-应到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜；

　　-太阳镜片的颜色以浅灰色、茶色或者轻烟色为上乘，其次是绿色、琥珀色、蓝色等，红色仅作为日光浴或雪地上使用；

　　-坐汽车最好使用偏光太阳镜，因为它能够更加有效地减弱刺眼的强光；

　　-如果你戴上太阳镜后，别人仍能清楚地看到你的眼睛，就说明镜片颜色太浅了；

　　-太阳下山时，最好移去太阳镜，否则，在光线较弱的地方视力会受到影响；

　　-闭角型青光眼患者尽量避免佩戴太阳镜，因为可能导致青光眼的急性发作；

　　-选择眼镜时应注意镜片表面情况，观察其有无磨损、涂料均匀度等。