据相关调查数据表明,我国残疾人中,“偏瘫、截瘫、脑瘫和截肢”等肢体残疾比率有明显上升,这与我国人口的老龄化日趋明显和各种工伤事故、交通事故及运动创伤的发生率明显增加有关。
康复医学能通过物理疗法、运动疗法、生活训练、作业训练、言语训练和心理咨询等多种手段,使病伤残者尽快地得到最大限度的恢复,使身体残留部分的功能得到最充分的发挥,达到最大可能的生活自理、劳动和工作等能力,为病伤残者重返社会打下基础。
偏瘫康复治疗:警惕症状隐匿的脑梗塞发生
当人们感到乏力、头晕、无精打采时,很容易想到“亚健康状态”。其实,中老年人们同时要警惕一些脑梗发作的隐匿症状。有时脑梗的首发症状可能就是大家司空见惯的头晕、手脚无力。往往腹泻、大量流汗、失眠、暴饮暴食、酗酒等都会诱发脑梗。
这些应该引起脑血管意外高发人群的高度关注,因为第一时间接受治疗是患者日后功能恢复的关键因素。
腰突症康复治疗:注意日常生活中的动作
腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的病因,随着年龄的增长,脊柱各韧带都发生着变性或钙化,而腰椎由于承受着最大的应力而使其椎间盘更容易从薄弱处突出,压迫神经根引起疼痛等不适。我们在日常生活中该注意些什么,来预防腰椎间盘突出的出现或复发呢?以下介绍几个注意点:
洗漱时正确的姿势应是膝部微曲下蹲,然后再向前弯腰,这样可在很大程度上减小腰椎间盘所承受的压力。另外,脸盆位置也不要放的过低。
洗衣服时盆的位置也不要过低,以防止腰部过度前曲,洗完后不要立即直腰,应稍微活动一下再直腰,防止腰扭伤。晾衣绳不要太高,以免腰部过伸。洗衣服时最好多预备几个盆,不要弯腰来回拿衣服、端水。
厨房用具高度应合适,以免引起腰部损伤。咳嗽、打喷嚏时最好采取直腰、挺胸、手扶腰部的姿势。
座位高低大小应合适,不要坐小板凳,低沙发,座位的高度应以大腿与上半身的角度大于90度为宜。