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十个月宝宝的营养要诀
 
 
 

 


   从这个时期开始,宝宝用餐的时间就可以和大人一样了,分为早、中、晚三餐。并且可以让宝宝和大人们在同一饭桌上共同进餐,这样宝宝会觉得很愉快。
  
   如果是大人早餐吃得较早,晚餐吃得较晚的家庭,可以在上午和下午给宝宝加一顿小食。由于宝宝的胃还很小,一次无法装下太多的,所以加餐要选择量少但是丰富的,如乳制品、、薯类等。
  
   这个时期的宝宝几乎什麽都能吃,但是应尽量避免不易消化的、盐分过高及多香料的。
  
   如果妈妈还继续哺乳,也不用担心宝宝不能顺利的断奶,只要宝宝还想要继续下去也无妨。勉强的断奶只会让宝宝焦急,还是坚持自然断奶吧。
 

 
 
 
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