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干姜粥
 
 
 

 

 

    组成:干姜50克,粳米200克。

   用法:将干姜切片备用,再将粳米洗净,放入锅内,加入适量清水,置武火上煮沸后,改用文火,加人姜片,煮至米花即成。

   功效:温中祛寒,温经止痛。

   主治:痛经,属寒湿凝滞型,经前数日或经期小腹冷痛,得热痛减,经量少,经色黯黑有块,或畏冷身疼。
   
    附注
:报道治疗痛经23例,结果均取得满意效果。
   
   来源:赵淑金.健身食品制作.北京:中国林业出版社,1995,250

 
 
 
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