很多的生活循规蹈矩，她们感染阴道炎有的与误用阴道冲洗液有关，有的是因为泡了不干净的温泉，还有的是因为丈夫长了脚癣或者手癣。其实最好的阴道护理方法就是：保持阴道内正常的环境，然后注意内裤和毛巾的清洁和消毒。

   滥用阴道冲洗液易发炎

   在妇科门诊中，经常有病人会问：“除了吃药，还需要用阴道清洗液吗？”而有的病人在被查出患有阴道炎之后，更是不解地问医生：“我很注意卫生的，除了洗澡，还天天用阴道冲洗液，怎么还会得这种病？”

   对于阴道冲洗液的盲目迷信和误用，恰恰是现在很多感染阴道炎的原因。据介绍，阴道内是一个弱酸性的环境，其本身对很多细菌就有一定的抑制作用，医学上称之为“自净功能”。然而，目前市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的，有的天天使用，不仅起不到杀菌的作用，反而会中和了阴道内的酸性，使得阴道抵抗细菌的能力大大下降，反而更容易感染。像滴虫感染引起的阴道炎，需要使用酸性的冲洗液，而因为念珠菌而感染的阴道炎，则需要使用碱性的冲洗液。

   阳光是最好“消毒剂”

   很多人都喜欢把毛巾晾在卫生间，殊不知这样阴冷潮湿的环境其实是最适宜念珠菌生长的，而这也是很多“无缘无故”患上阴道炎的原因。专家建议，毛巾、内裤等个人物品最好能晾在晒到太阳的地方，感染了阴道炎的最好定期把内衣裤放到煮沸的开水里烫10分钟，这样做能起到很好的杀菌作用。至于护理，最好的阴道护理方法就是“不护理”，顺其自然，只要每天洗澡，注意经期卫生，因为阴道本身的弱酸性环境就是细菌最好的屏障。