1．乌鸡炖归芪

   原料：乌骨鸡1只，黄芪20克，当归、茯苓各10克。
   做法：将鸡洗净，把药放入鸡腹内，放入砂锅煮，先用武火煮沸，再改用文火慢煲2～3小时，煲至烂熟，去药渣，调味后分2次服完。
   功能：益气养血，调经。
   主治：气血亏虚型月经先期；症见月经提前7日以上，量少色淡，面色苍白无华，神疲喜卧。

   2．芹菜炒藕片

   原料：鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。
   做法：把芹菜、藕片洗净，芹菜切成1寸（约3.3厘米）长。将锅放在旺火上，下生油烧熟，放入芹菜、藕片，调入精盐适量，颠炒5分钟，再调入适量味精即成，1次服用，可连续服3～5日。
   功能：清热凉血调经。
   主治：血实热型月经先期；症见月经提前7日以上，血量多，色深红，口干口渴，口唇红，大便干结，小便黄短，自觉热盛。

   3．香附川芎红糖煎

   原料：香附10克，川芎6克，红糖50克。
   做法：上3味同时放入砂锅，加入水，先武火后文火煎半小时，去渣取汁，2次／日，早、晚空腹服，1剂／日，连服7日／疗程。
   功能：理气解郁，止血调经。
   主治：气滞血瘀型经期延长；症见月经不断，淋漓10余日不净，色黑有血块，排出不畅，小腹疼痛。