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排卵型功血饮食疗法之汤篇(二)
 
 
 

 

   6.蚌肉白果汤

   原料:蚌肉100克,白果肉15克,黄芪60克,党参15克。 
   做法:上4味洗净,一起放入炖盅,加水适量,文火慢炖至熟,加盐调味,吃肉及白果,饮汤,2次/日,3~5日/疗程。
   功能:补气摄血。
   主治:脾气亏虚型月经过多;症见月经量多,质稀,疲倦乏力,白带清长稍多。

   7.艾叶阿胶汤 
 
   原料:阿胶20克,艾叶15克。
   做法:将艾叶洗净,入锅加清水,武火煮沸,文火慢熬1~2小时,再加入捣碎的阿胶粒。边煮边搅匀,阿胶溶化后即可饮用。5~6日/疗程。
   功能:温经祛寒,养血止血。
   主治:虚寒型月经过多,崩漏;症见月经量多,血色淡红质地稀薄,或夹有清稀白带,腰酸腹痛,得温痛减,下腹空坠感,畏寒,四肢发冷,喜食热饮,口干不渴,大便溏薄,小便清长,疲倦喜卧。脾胃虚弱病者,不宜多食用。

   8.木耳红枣瘦肉汤

   原料:猪瘦肉250克,黑木耳30克,红枣 6个。
   做法:将黑木耳用清水浸发,剪去蒂,洗净;猪瘦肉洗净,切块;红枣去核,洗净。把全部用料放入锅,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时,调味供用。
   功能:养血止血。
   主治:血虚型月经量多;症见眩晕,月经量多色淡,漏下不绝,形体虚弱,面色苍白,食欲减退;亦可用于缺血性贫血、产后贫血等。

   9.鸡血藤黑豆瘦肉汤

   原料:猪瘦肉120克,鸡血藤、黑豆各30克。
   做法:将猪瘦肉洗净,切片;鸡血藤、黑豆洗净。把全部用料放入锅,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味供用。
   功能:养血活血,调经止痛。
   主治:血虚瘀阻的月经不调,;症见面色苍白,月经不调,经行腹痛,量少有瘀块,甚或闭经。

   10.当归艾叶红糖汤 

   原料:当归、艾叶各15克,老生姜10克,红糖15克。
   做法:将老姜用湿过水的元宝纸包裹5层,用手将水挤干,放热炭火灰内煨10分钟,洗净,切厚片。把艾叶、当归洗净,与老姜一起放入砂锅,加清水2小碗,文火煮至1小碗去渣,加入红糖煮沸即可。随量饮用。
   功能:温经散寒,养血调经。
   主治:月经病,证属血寒者;症见月经后期,,经色淡暗,小腹冷感,四肢不温,带下清稀,不孕。


 
 
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