5．牛肾粥

   原料：牛肾1个，粳米100克，阳起石200克，盐、葱白、味精、胡椒各适量。 
    做法：将牛肾洗净，剖为2片，去掉肾中自膜筋，细切备用；葱切细末。阳起石洗净砸碎，用纱布包扎入锅，加4碗水（约1600毫升）煮汁， 煮至2碗水时，去渣取汁，与淘洗净的粳米、牛肾同煮，以文火煮至极烂时，放盐、葱花、味精，拌匀即成。每日空腹食用，连服2周～1个月。
   功能：温补命门，壮阳补肾。
   主治：阳虚宫冷型月经不调；症见月经提前或推迟7日以上，畏寒肢冷，面色苍白无华，下腹或腰部冷痛，得温痛减，大便溏泻，小便清长。

   6．阿胶糯米粥

   原料：阿胶20～30克，糯米100克，红糖15克。
   做法：将糯米洗净，入锅加清水煮制成粥，再加入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加红糖服食。3～4日／疗程。
   功能：滋阴补虚，养血止血。
   主治：阴虚血少型月经过多，崩漏；症见月经量多，血色鲜红，头晕乏力，口干烦躁，手足心热，盗汗，失眠。脾胃虚弱病者，不宜多食用。

   7．槐花粥

   原料：槐花30克，粳米30～60克。
   做法：将槐花洗净， 水煎去渣留汁。把槐花汁与粳米一同放入锅，加清水，武火煮沸， 文火慢熬，共煮为粥即成 。2次／日，连服3～5日。
   功能：清热平肝，调经止血。
   主治：血热型月经过多；症见月经出血量多，血色深红或紫红，质地黏稠有块，腰腹胀痛，心烦口渴，小便黄，烦躁失眠 。

   8．桃仁粥

   原料：桃仁10克，粳米250克，红糖少许。
   做法：将桃仁去皮研碎，将粳米淘洗干净，2者一同放入锅，加清水适量， 武火煮沸，文火慢熬1～2小时，米熬烂即可，加红糖调味，当早餐，连用1周。
   功能：活血化瘀。
   主治：血瘀型月经过多；症见月经出血量多，血色暗红质地黏稠有块，经前或经行时乳房或下腹或胀或痛，经后自行缓解，或血块出尽后腹痛减轻。