美国肥胖研究专家最近指出，甜味食品和饮料并不是导致肥胖的“元凶”。人类对甜味的接受是与生俱来的，甜味有力地推动了人们对食物和饮料的选择。甜味在自然界的来源很丰富，除了甘蔗、甜菜和玉米等食物外，还包括水果、蔬菜等。同时，添加到食物和饮料中的强力甜味剂等也为人类提供了甜味的满足。所有的食品和饮料都能成为均衡膳食的一部分。

　　因此，专家建议肥胖人士特别是肥胖儿童的父母，要学会聪明地“管理甜味”。不要简单地禁止甜味食品和饮料，而是要将这类食品作为平衡膳食和体力活动后的必要补充。只有培养健康的饮食和生活方式，才能达到控制体重的目的。