8．灵芝粉蒸饼

   原料：灵芝5克，猪瘦肉100克，调味料适量。
   烹制方法：将灵芝洗净，稍烘干后研末，猪瘦肉洗净，剁烂，上碟，放灵芝粉末拌匀，加酱油调味，隔水蒸熟即可。
   食用方法：佐餐食用，随量服食。

   

   原料：花生米60克，龙眼肉15克，红枣8枚。
   烹制方法：将花生米、龙眼肉、红枣(去核)洗净，将全部用料共捣为泥(或用机搅拌为泥)，蒸熟即可。
   食用方法：随量食用。

   

   原料：小麦100克，粳米100克，去核大枣6枚，炒枣仁10克。
   烹制方法：将小麦洗净，放入适量水中，煮沸20～30分钟后，将小麦捞出。加入淘净粳米、大枣、炒枣仁，煮熟后食用。
   食用方法：每日1～2次，连服5～6天。