1?钡偷鞍资称拙倮?Ⅰ??
早餐：甜牛奶(牛奶250克，白糖10克)，糖包(面粉50克，白糖10克)。??
加餐：水果100克(鸭梨)??
午餐：麦淀粉炒面(麦淀粉150克，圆白菜150克，瘦猪肉25克)，鸡蛋黄瓜汤(鸡蛋1个，黄瓜100克)。??
加餐：冲藕粉(藕粉25克，白糖15克)，水果100克(桃)??
晚餐：大米饭(大米100克)，肉末冬瓜汤(肉末25克，冬瓜50克，粉丝15克)。??
加餐：水果100克(鸭梨)??
全日用烹调油30克，盐小于3克。??
2?钡偷鞍资称拙倮?Ⅱ??
早餐：白米粥(大米50克)，糖包(面粉50克，白糖10克)。??
午餐：菠菜鸡蛋汤(菠菜50克，鸡蛋50克)，米饭100克。??
加餐：苹果100克。??
晚餐：红烧茄子(茄子250克)，馒头100克，糖拌西红柿(西红柿200克，白糖25克)。??
全日烹调用油20克，盐2克。??
蛋白质41克，脂肪32克，碳水化合物289克，热量1615千卡。??
3?钡偷鞍资称拙倮?Ⅲ??
早餐：牛奶1袋加糖(牛奶250克，白糖15克)，糖包1个(富强粉50克，白糖30克)。??
加餐：水果100克。??
午餐：炒面(麦淀粉150克，圆白菜150克，瘦猪肉25克)，鸡蛋黄瓜汤(鸡蛋1个50克，黄瓜100克)。??
加餐：藕粉25克加白糖10克，水果100克。??
晚餐：米饭(大米125克)，肉末冬瓜粉(瘦猪肉25克，冬瓜200克，粉丝25克)。??
加餐：水果100克。??
全日烹调油30克，盐3克。??
