新闻晚报消息，面对一张张肾脏病宣教专用图片，参加昨天世界肾脏日咨询的不少上海市民只能尴尬地表示自己的不懂，于是有患者现身说法呼吁市民，要关注滥用药对肾脏的伤害。参与咨询的医学专家指出，有些晚期尿毒症的发生也跟长期滥用伤肾药有一定的关系。

　　长期服止痛药可引起肾病

　　47岁的戚女士长期吃一种止痛药，日前出现尿多、夜尿及口渴等症状。被医院确诊为止痛药性肾病，医生建议其首先应停用一切药物。这是上海解放军第四五五医院肾脏科发现的一个临床案例。

　　昨天的咨询现场，戚女士以自己的亲身经历一次次告诫前去咨询的市民：应避免滥用止痛药，必须服用时要注意多饮水。解放军第四五五医院肾脏科主任、博士后导师张金元教授也指出，长期服用者，要定期进行全面的泌尿系统检查，一旦出现夜尿增多、轻度贫血、血压升高时，要及早去医院诊治。

　　补肾不要寄希望于保健品

　　“肾脏怎么保护，是不是要常吃补肾药啊？”不少人都存在这样的补肾误区。服用中药虽然对于治疗某些肾脏疾病有辅助疗效，但目前补肾的概念被滥用了。在提问环节中，针对目前很多人存在的护肾误区，张金元教授表示，滥用药不仅不会强肾健体，还可能因药物副作用伤害到肾脏。因此，护肾关键在于日常保健，不应寄希望于药物或保健品。同时，最新的调查已证实有些中草药长期服用会直接危害肾脏，甚至造成尿毒症等严重疾病。

　　育龄女性肾病发病率较高

　　临床门诊表明育龄女性的发病率相当高，发病率最高的有尿路感染和狼疮性肾炎两种。女性特有的生理特点以及不良生活习惯是导致尿路感染的重要原因。狼疮性肾炎的发生则与女性体内的雌激素水平偏高有关。

　　针对女性的肾脏健康问题，专家们特别建议：工作压力大的女性要注意劳逸结合；预防呼吸道感染以及皮肤疖肿、扁桃体炎等反复感染；多开窗通风，多喝水、勤排尿。