尽管目前前列腺增生病因尚不清楚，是一种老年性，但是前列腺肥大还是可以采取一定办法预防，以减少发病的机会。预防的措施主要有以下几点：

   （1）及时治疗泌尿系统，尤其是慢性前列腺炎、尿道炎症、膀胱炎症，尽量减少前列腺受累、受刺激的机会。

   （2）及时解除尿道梗阻，包括及时治愈尿道狭窄、膀胱或尿道结石，以免尿路梗阻造成膀胱过度充盈，影响到前列腺。

   （3）防止性生活过度和欲念的放纵，杜绝性交中断和手淫。进入中年后性生活次数要适当减少。

   （4）应多食清淡易消化的，多吃蔬菜、防止大结。少食辛辣刺激之品，戒烟酒，减少前列腺充血的机会。

   （5）适当参加体育活动，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环。