"民以食为天"，"药补不如"，在意识日益浓厚的今天，文化也日益受到重视。如此。防病亦然。那么，对银屑病患者来说，怎样在日常中有意识地加强、防病治病呢？
                  
   按辩证分析，银屑病存在有"血燥、血热、血瘀"之象；而从西医角度讲，则是由于角细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。因此，凡有"养血、凉血、活血"之效或具有抑制细胞DNA合成、改善微循环功能的对银屑病都大有脾益。
                  　　
   就拿我们经常所食的餐盘和饮用的果汁饮料来说，乌梅、柚子，具有清热凉血、解渴生津的作用，不仅富含各种和生物元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚还被证实具有抑制细胞有丝分裂的作用，是天然防治银屑病和抗癌的。因此，如炎炎夏日，喝一杯酸梅汤，在欢宴时餐桌上加一杯西柚汁，不仅解暑降温，帮助提高食欲，还在不知不觉中达到防病健身的作用，岂不一举两得。  
  
   旧社会春荒时节，漫山遍野的槐花，常被人们做成饭团用来充饥，孰不知生槐花具有清热凉血、祛风止痒的功效，正是银屑病患者的佳膳。民间早有将其作为单方、验方用来治疗银屑病。有传说生长在灵霄宝殿的凌霄花，上天为了赐福人类将其播种在乡民的窗前屋后，其长势火红火红。他不仅被用来观赏，还有活血凉血作用，已被证实对银屑病具有防治作用。槐花和凌霄花组成的双花汤是一张著名的防治银屑病的验方。除上述的煮汤和蒸食外，还可煮粥、泡茶，真是简便经济、食药双兼。  
  
   芒过去是西餐桌上名贵的，现在已是大众化的小菜，它性味甘、寒，已被证实对银屑病具有较好辅助治疗功能，若煎汤内服，或作为菜蔬食用，对银屑病患者具有较好的防治作用。石榴皮含根皮碱，调糊外用或直接蘸明矾粉外涂，早被用来防治银屑病，均简便易行，行之有效。当然，还有很多瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血、活血消肿的医疗作用，患者可以酌情选用。