头痛患者忌食食物

头痛患者忌食食物

   有偏头痛的朋友注意了，也许你平时最爱吃的，就是诱发你的头痛发作的罪魁祸首：这是根据科学家们多年来的研究结果，结合大量病例的发作情况总结而来的。
   被列人“高度危险”名单的有：酒精类饮料(包括白酒、甜酒、红酒、汽酒、啤酒等等，其中红葡萄酒和香槟酒易诱发偏头痛、而啤酒品诱发只一种功能件头痛??丛集性头痛)；含咖啡因的饮料如茶、咖啡、可可饮料、等以及冷饮；乳酪或其他乳制品；腌熏的肉类如香肠、火腿等；巧克力和含味精或其他添加剂(如硝酸盐、甜味剂等)较多的。
   属于“中度危险”的有：干果(如核桃、榛子、葡萄干等)以及柑橘、柠檬、李子等个别种类的；咸鱼和腌制的海产品；发酵的如面包；皇帝豆、黄豆、龙牙豆、毛豆、洋葱、西红柿等蔬菜i过熟的香蕉。
   以上可能含有某些易诱发头痛的化学物质，而一些特殊体质的人群义对这些物质尤其敏感，团而头痛就很容易发生。值得注意的是，以上很多都是日常常见的，如牛奶、乳制品、酒类、巧克力等．都是青少年喜好的；香肠、火腿、洋葱、西红柿都是家常莱；柑橘、柠檬、李子又是很多人爱吃的。头痛患者要想完全避开它们，还得花点工夫，多留心眼。

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