中风预测的常规检测项目主要为测血压、心电图、眼底检查、测血脂、血糖、血常规、尿常规、血液流变检测。特殊检测项目包括脑血流图、超声多普勒、甲皱微循环等。
种种中风先兆信号出现后，立即采取防治措施，有效降低血液的“粘，稠，浓，聚”有可能避免中风的发生。对易患中风者，应积极采取以下预防措施：
1.有效的控制血压，并长期观察血压情况，以便及时处理，是发生中风最为明显的因素，也是预防中风的一个中心环节。
2.控制并减少短暂性脑缺血发作，是预防中风最关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
3.重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏昏沉沉想睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风发生。
4.消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
5.及时治疗可能引起中风的，如、、、高脂血症、肥胖病等。
6.调整；体育锻炼。
预防中风要从幼年开始，因为在幼儿时期就有的病理改变，随着年龄的增长逐渐增多，到二十岁左右，就有1/3的人发生。其主要原因是在幼儿中的脂肪含量过高，和高糖，糖转化为脂肪贮存在人体，导致肥胖。而高脂血症和肥胖是引起的主要原因之一。因此要从幼年开始，适当控制高胆固醇及高糖的摄入，多吃蔬菜与，养成不偏食、不嗜食的习惯，应积极参加多种体育活动。这些对中风均能起到预防作用。
预防中风的复发是一个值得重视的问题，患者本人的努力是很重要的，需要做到：
1.加强日常生活的段炼，自己洗脸、梳头、刷牙、穿衣及吃饭等。平素自己要锻炼瘫痪肢体做多种活动，以便早日自理生活。
2.能活动者，每日坚持行走或做医疗体操、打太极拳等体育锻炼。
3.以清淡、低胆固醇的为宜，多吃豆类及豆制品、新鲜蔬菜和，有高血糖和高血脂者，应积极治疗和控制病情。
4.保持的心态和良好的情绪，树立坚强的信心，相信自己一定能够战胜，同时也要克服厌世和焦虑急躁的情绪。
5.克服不良的嗜好、习惯，一定要戒烟、酒。
