心脑血管病患者，包括、、脑梗塞、等患者以及长期卧床休养的病人预防要点如下。

   ①不吃不好消化的，如油炸、过于干硬的、炖得不烂的肉类等。多吃蔬菜、和粗粮。每天喝些或吃些核桃等含油较多的。

   ②适量补充纤维素。每天温开水冲服葡聚糖5克或每天吃25～50克炒豆腐渣，能有效预防。

   ③每晚睡前按摩腹部或用手指按压足三里等穴，能促进肠蠕动，保持大便通畅。

   ④必要时可适量服用番泻叶等缓泻药物防止。