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如何防止幽门螺杆菌的感染
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下列胃病不都传染，只有(！)当它们由幽门螺杆菌引起才可能蔓延到别人。幽门螺杆菌感染的几率很高，但造成的结局不一样。多数感染者无症状，部分感染者发展为慢性胃炎，约10~20%的感染者发生消化性溃疡，极少部分感染者最终可发生胃癌或淋巴癌。
慢性胃炎
幽门螺杆菌入侵后，黏附在胃上皮部位，一边抵抗胃酸和其他不利因素的杀灭作用，一边释放多种抗蛋白质酶，毒害、刺激身体，引发胃炎。
胃、十二指肠溃疡
胃肠溃疡的发生是胃肠黏膜被胃液“吃掉”的结果，这种情形在胃液变成极度酸性的时候就会发生。感染幽门螺杆菌后，胃内环境由此变得碱性，从而促使胃细胞大量分泌胃酸。在胃酸和幽门螺杆菌分泌毒素的破坏下，胃肠黏膜逐渐出现溃疡。
胃癌
幽门螺杆菌感染会诱导细胞增殖，不仅增加了DNA 自发复制出现错误的机会，也提高了细胞受到损伤的可能性，这意味着增加癌变风险。专家认为，幽门螺杆菌感染使患胃癌的危险增加了2.7~12 倍。
◆ 对抗幽门螺杆菌的六大防线
传染防线——分餐
专家认为幽门螺杆菌仅寄居于人类，人是唯一的传染源。幽门螺杆菌多由口－口传染，经常共餐的人，只要一个人有“胃病”，其他人有可能同患“胃病”。所以分餐可以减少幽门螺杆菌感染的几率。
口腔防线——刷牙
牙菌斑及龋齿会培养出幽门螺杆菌，刷牙是解决牙齿问题的最好办法。这里说的刷牙已经不是早晚各一次的常规套路，还要加上三餐后刷牙——饭后刷牙可以减少进餐中感染HP 的可能性。
清洁防线——洗手
你认真洗手吗？你生吃瓜果时洗净、去皮吗？在没有这些习惯的人群中，幽门螺杆菌感染率居高不下。所以从现在起，洗与不洗已经不是个问题，而是洗到哪一级水平了。
生食防线——杜绝生肉
有很多人觉得三成熟的牛排、生拌牛肉肉质更鲜美，还有种野性的刺激。但在研究中发现，喜欢生肉的人比吃熟食的人，要有更多机会接触幽门螺杆菌。
浪漫防线——分床
据调查，口对口的呼吸为幽门螺杆菌的传播大开方便之门。不吻、分床显然是明智的降低感染的方法。但是这样做，我们的生活还有多少乐趣呢，所以这条属于自选动作。
自毁形象防线——嚼槟榔
因为看上去不雅，现在很少有人嚼槟榔了。但槟榔的主要成分——槟榔碱对付幽门螺杆菌很有效，它可以使幽门螺杆菌瘫痪，失去与胃黏膜黏附的能力，最终被排出体外。要形象还是要个健康的胃？现在我们可以合上杂志，激烈地进行思想斗争了。
◆ 如何尽早发现幽门螺杆菌
抽血采样检测
即检测血清中幽门螺杆菌的抗体水平。受到幽门螺杆菌感染后，人体内会产生相应的抗体。但是一般感染数月后才出现抗体，在感染初期做这项检测时，检测结果常常出现假阴性（其实已被感染，应该是阳性）。所以当血液检查出HP 时，感染已经有一段时间了。
胃镜采样检测
可在做胃镜时取局部组织做显微镜检查，以判断是否被幽门螺杆菌感染。这是最准确的方法之一，但做胃镜的痛苦比较大。呼气试验
通过测试呼气时有无标记过的幽门螺杆菌的气体代谢产物，以判断是否被感染。该项检查灵敏度高，患者无痛苦，是近年来最受欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。
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