随着天气的转冷，呼吸道传染病已进入高发季节。各大医院门急诊统计显示，咳嗽、支气管炎、哮喘等各种呼吸道疾病呈发病增加趋势。为此，上海导医提醒，有哮喘病史的患者不仅应注意气候变化，更要注重冬季保健。
　　据统计，目前全国有超过1亿人患有哮喘。多数哮喘病患者发病前有先兆症状，表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、流泪、干咳等呼吸道感染症状，随后还会有鼻痒、鼻塞、连续打喷嚏、流清水样鼻涕等过敏性鼻炎症状出现或加剧。部分患者还会表现为胸闷、咽痒、咳嗽、痰量增加等过敏性咳嗽。如果在先兆症状出现时，即刻给予预防性治疗，则有可能阻止哮喘发作。
　　另外，哮喘病人冬季加强保健十分重要。首先，切忌着凉，外出时要系围巾、戴帽子。双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，因此，一定要避免双脚着凉；切忌猛烈地运动，可适当散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力；切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风；饮食切忌大鱼大肉，应以清淡、易消化为宜。适当多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品、萝卜、梨和桔子等。
　　由于哮喘多在夜间发作，患者卧室既要保持一定温度和湿度，又要保持空气流通。哮喘患者应随身携带缓解哮喘发作的药物，急性发作时，要保持镇静、避免精神紧张，尽量减少活动，减轻呼吸系统负担；如发作时症状较重，应及时至医院诊治。