进入冬季，心血管疾病患者明显增多。心脏病患者在冬季如何注意预防呢？
　　新华医院心内科主任李毅刚教授：天冷导致血管收缩，心脏病患者发生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突发事件可能性明显增加，冬季心脏病突发事件要比其他季节高出2－3倍。糖尿病性心脏病又是糖尿病人最主要死亡原因之一，约80％糖尿病患者死于心脏病。患者一旦有不适症状，应及时就医，因为心脏骤停、大面积心肌梗死的最佳抢救时间不会超过5分钟。

　　严重心脏病患者如何度过冬季这个难过的“坎”呢？①自我监控。天气转冷之前，应进行一次正规体检，总体评估身体情况和疾病危险程度，内容包括血压、血脂和血糖等，评价心肌缺血和心脏功能情况。②保暖防寒。避免用冷水洗脸和泡脚，避免从暖和房间里突然走出户外，尤其是刮风下雨、阴冷天气时，外出时应预先适应一下再出门，还要备好心脏病常用急救药物，如硝酸甘油片、阿司匹林、消心痛等。③饱餐后不要外出。因为饱餐后较多血液涌向胃肠道，使心肝本身供血相对减少，易引起血栓而诱发冠心病。④适当参加体力活动和锻炼，避免劳累过度。 （邱曙东）