女人永远都在为肌肤和年龄交昂贵的学费。可是,美容医生告诉我们,25岁之后,女人会出现第一条皱纹。少女时光洁红润、血色充盈的肌肤会离自己越来越远。岁月永远在做毫不留情的加法,怎样才能老得慢一点?
　　
　　少走“美容弯路”
　　
　　从16岁开始,我们就开始陆续为自己的皮肤养护买单。昂贵的面霜、排毒、做脸……勤勤恳恳,坚持不懈。可是,你有没有想过自己走了多少美容弯路?
　　或者,你只是改善了当前的皮肤状况,却延缓不了肤质的衰老;或者,你仅仅排出体内毒素,却没有增强皮肤的抵抗能力。这些“只外不内”或“只攻不守”的传统手法就是“美容弯路”。
　　我们都知道,钢铁被氧化会生锈。可你是否知道,皮肤也会氧化“生锈”?这并不是危言耸听,在我们的身体里,每天都会产生大量“氧自由基”。它们会氧化细胞里的活性物质,使细胞死亡。当氧化发生在皮肤细胞,让人讨厌的色斑、皱纹、暗沉就纷纷出现了。所以,最直接有效的美容之道就是:增强皮肤的抗氧化能力,歼灭体内“氧自由基”,让护肤壁垒内部高筑。
　　
　　揭秘“爱情海岸”
　　
　　其实,抗氧化这个概念早就被提及,维生素C和维生素E曾一度成为美容学和医学上常用的抗氧化剂。不过,人们仍在不断寻找新的抗氧化“好帮手”。

    土耳其的达尼尔海岸是著名的“爱情之岸”,传说特洛伊王子和美女海伦就是在此私奔上岸的。这里的女人们都容颜姣好,40多岁也很少有皱纹或色斑,人们曾虔诚地以为这是海伦的护佑。可20世纪70年代,学者发现这里的居民们患前列腺疾病、及心脑血管疾病(如冠心病)的几率很低,而这与当地人的饮食密切相关。达尼尔海岸有大量番茄生长,番茄是当地人的主要食品。原来,番茄里的番茄红素大大增强了当地居民的身体抗氧化能力。