二子延年茶
[原料]枸杞子、五味子各6克，白糖适量。
[制法]将枸杞子、五味子捣烂，加白糖适量，用开水冲泡，不拘时代茶徐饮。
[功效]补虚滋阴。
[适应证]适用于老年骨质疏松症。

沙苑子茶
[原料]沙苑子10克。
[制法]沙苑子洗净捣碎，用沸水冲泡，代茶饮。
[功效]补肾强腰。
[适应证]适用于老年骨质疏松症之腰痛。

黑牛髓煎
[原料]黑牛髓250克，生地黄汁250毫升，白蜜250克。 
[制法]将以上原料和匀，隔水蒸成臂。 
[功效]滋阴，补肾，壮骨。
[适应证]适用于老年骨质疏松症肾虚弱、骨伤败、痿弱无力等。
[注意]每次10～20克，酒调空腹服。