冬天天气寒冷，空气干燥，是多发的季节，吃药常常只能缓解症状，却还是会有不适。下面的几款粥菜，就是为各位朋友准备的春节礼物，常服用可以改善的不适症状。

    (1)百合花生粥 百合15克花生米15克糯米30克，花生米加水煮20分钟，人糯米煮粥，煮沸后，人百合，再煮2?3沸即可。每日睡前服食，3?5次为一疗程。具有补肺养阴、健脾宁嗽之功能。适治慢性气管炎、肺气肿、、肺心病、，以及肺脓疡，百日咳恢复期的调养。

   (2)萝卜杏仁猪肺羹 萝卜500克苦杏仁15克猪(牛)脐250克，食盐适量。萝卜切块，杏仁去皮尖，猪肺洗净后用沸水烫1次，三者一起放瓦锅内煮烂熟，用食盐调味。吃猪肺喝汤。每周2～3次，连服30次。对慢性患者适用。

   (3)柚子肉烧鸡雄鸡1只(约500克左右)，去毛和内脏。柚子1个去皮留肉，塞人鸡肚，加清水适量烧熟，吃鸡饮汤。每两周l次，连服3次。此方是老年慢性患者的滋补。

   (4)南瓜牛肉汤  瘦牛肉250克 生姜6克，加水炖煮牛肉八成熟，加南瓜50克（去皮），同炖至熟，加盐、味精调味。每日分2?3次服食。有化痰、排脓、利肺的功用。适用于慢性，以咳嗽黄痰为宜，也可治肺痈。

   (5)白果煲猪肚  白果10~15粒 山药50克 芡实30克 猪肚1只,先将猪肚洗净,后把白果(去壳心)、山药、芡实等纳入猪肚中，慢火ogyb炖熟。佐餐服用。有敛气定喘、有固脾肾的作用，对慢性，、咳嗽等有效。